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GRUPO SERRA E LITORAL NOTÍCIAS

 ACESSE, CURTE E COMPARTILHE OS CANAIS DO GRUPO SERRA E LITORAL NAS REDES SOCIAS E DEMAIS VEÍCULOS DE COMUNICAÇÃO *Você sabe a diferença entre limpar, desinfetar e higienizar? * https://serraelitoral.com.br/noticia/4127/voce-sabe-a-diferenca-entre-limpar-desinfetar-e-higienizar.html Como tirar cheiro de xixi de cachorro e gato https://serraelitoral.com.br/noticia/4126/como-tirar-cheiro-de-xixi-de-cachorro-e-gato.html Pastel na AirFryer crocante e dourado https://serraelitoral.com.br/noticia/4125/pastel-na-airfryer-crocante-e-dourado.html Bolo de chocolate com cerveja preta https://serraelitoral.com.br/noticia/4124/bolo-de-chocolate-com-cerveja-preta.html Esmalte escuro fortalece as unhas? https://serraelitoral.com.br/noticia/4123/esmalte-escuro-fortalece-as-unhas.html Como tirar tinta do cabelo da pele https://serraelitoral.com.br/noticia/4122/como-tirar-tinta-do-cabelo-da-pele.html ÁUDIO: em "golpe da facção", supostas lideranças do tráfico ameaçam comerciantes e exigem dinh

Benefícios da bicicleta ergométrica e dicas para o seu treino

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                                       Suas vantagens vão muito além da melhora da função cardiorrespiratória. Quem nunca entrou na academia e nem deu bola para a  bicicleta ergométrica , não é mesmo? Ao fazer isso, você pode estar perdendo a oportunidade de experimentar um treino intenso e bem desafiador. Afinal, os  benefícios da bicicleta  são inúmeros. “Dependendo da  carga  e da velocidade, você consegue atingir diferentes objetivos – desde mais condicionamento até melhora da resistência muscular”, explica a profissional de educação física Amanda Gomes Galindo, da  Smart Fit .  Bicicleta ergométrica x bike de spinning Primeiro, vale entender: elas não são iguais. “Enquanto a de  spinning  simula as pedaladas ao ar livre, com subidas e descidas, a  ergométrica  é feita sentada”, afirma Amanda.    As  bikes ergométricas  podem ser de dois tipo: com ou sem encosto dorsal. Os equipamentos com suporte para a lombar são mais indicados para quem está se recuperando de lesões ou possui pr

A UNICK depende de novos clientes para sustentar suas atividades?

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INFORMAÇÕES GERAIS 1) A UNICK depende de novos clientes para sustentar suas atividades? Não. Todas as obrigações da UNICK são supridas pelos lucros com as vendas de seus produtos e com os resultados financeiros obtidos com nossas próprias receitas, portanto, não dependemos de novos clientes para sustentar nossas atividades. 2) A UNICK está devidamente regulamentada para atuar no Mercado Financeiro? Sim, a UNICK é uma empresa totalmente regulamentada, além de devidamente constituída, possui conta investimento junto à instituições financeiras internacionais, onde investe seu capital próprio em operações. 3) Qual o principal negócio da UNICK? A UNICK comercializa conteúdos únicos e exclusivos sobre o Mercado Financeiro Internacional. 4) Como a UNICK gera o resultado necessário para pagar os bônus que oferece a seus clientes? Realizando diariamente, com o seu próprio capital, operações de investimento (day-trading) no Mercado Financeiro, e com os resultados dessas operações, b

O Segredos do Bitcoin

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DEFINITIVO : Descubra AGORA o Método ÚNICO e Simples  Usado Para GANHAR DINHEIRO Com BITCOIN E Ainda: Na aula abaixo mostro na minha conta o valor de R$ 160.548,25 que recebi investindo em criptomoedas, e como você "pode copiar o que eu fiz"  O curso segredos do bitcoin é o maior treinamento sobre investimentos com criptomoedas do Brasil. Nesse curso é revelado todos os segredos para ter sucesso e lucrar muito com bitcoin.  Módulo 01 - Intrudução ao Bitcoin  Módulo 02 - Quanto investir no bitcoin  Módulo 03 - Como analisar Uma Criptomoeda  Módulo 04 - Como adquirir bitcoin na prática  Módulo 05 - Exchange internancionais  Módulo 06 - Saque, imposto e recomendações  Módulo 07 - Iniciando do zero na prática  Módulo 08  - Modalidades de investimento  Módulo 09  - Estratégias de investimentos  Módulo 10 - Estratégias de retirada  Módulo 11 - Análise gráfica  Módulo 12 - DayTrade e Scalping trade  Módulo Bônus - Mais d

Ninguém faz: 5 segredos para crescer no Instagram

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Especialista em audiência e autor do livro “Atenção: O Maior Ativo do Mundo”, Samuel Pereira ensina táticas que poucos utilizam de fato para melhorar o engajamento do público no Instagram Já faz tempo que o Facebook não é mais o único foco das marcas e de quem trabalha com redes sociais. O Instagram, além de contar com muitos usuários, é conhecido por ser uma rede social com um público engajado e disposto a comprar. “É por isso que é muito importante estar presente nessa rede social e saber fazer bom uso dela”, completa Samuel Pereira, especialista em audiência na internet e criador do “Segredos da Audiência – Ao Vivo”, maior evento de tráfego e audiência do mundo. Segundo o especialista, existem inúmeras estratégias e técnicas possíveis para se conquistar bons resultados ao utilizar a rede social. “O mais importante para se ter em mente é que não adianta nada ter milhões de seguidores e curtidas se eles não representam o público que vai comprar de você”, explica. Assim